Калорийность блинов выросла с 82 ккал до 115 ккал! Будьте внимательны!

Очень вкусные блинчики! Только шоколадную пасту хотелось бы послаще, я дополнительно сиропом поливаю для полного кайфа. Всего 82 калории за такую вкусняшку это круто, в следующий раз со сгущенкой возьму, может они послаще

недавно села на диету. понимаю что без спец вкусняшек не продержусь, но не совсем понятно пока.сколько я могу съедать в день к примеру вот таких блинов по норме в д(